“大姨妈”是一个喜怒无常的刁蛮公主，总是给女性带来各种烦恼；不过不同年龄段，“大姨妈”的脾气还是有所不同。所以，我们可以从“大姨妈”的表现，来反推女性的年龄。
正常的“大姨妈”是什么样？
女性月经具有周期性，一般为21~35日，平均28日；经期一般2~8日，平均4~6日。
每次月经的正常经量为20—60ml，平均30ml，少于30ml即为经量少，少于5ml则是月经过少。以卫生巾的用量大概估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。如果每次月经一包都用不完，则属经量过少。
20-30岁女性
年轻的“大姨妈”脾气特暴，动不动就出现痛经，这时经量还算正常，就是周期不规律，没个准点。同时，女性会出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断，甚至不孕。
30-45岁女性
“大姨妈”规律时，经量充足，经期规则，如果出现紊乱则会色斑明显，外阴干燥、性欲减退，女性第二性症明显衰退，提早出现更年期症状。
45-50岁女性
这个时间段是绝经前期，经量骤减，经期不准，女性同时出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等。
50-55岁女性
这个阶段“大姨妈”已衰老，所以经量更少，并且有时两三个月不来月经，同时伴有性欲下降、外阴萎缩，阴道干涩，卵巢走向干枯，盗汗自汗、皮肤潮红、五心烦热等等情况。
年轻时气血充沛，所以“大姨妈”来时，血量充足，一天要换4、5次月经棉，连续要换四五天。
等到年龄增大、气血衰竭时，经量就会明显减少，甚至点滴即净；或者经期缩短不足两天，经量也很少。这预示女性的卵巢在走向枯萎，女人从一个青春洋溢的美女，慢慢走向老太龙钟的阿婆。
月经是女性生命力的重要表现，月经越正常，证明女人越健康、越年轻，越有活力；如果闭经，那麻烦就大了。
首先是卵巢不排卵了，逐渐萎缩成干瘪的葡萄干，女人彻底丧失了生育功能,
这对现在不少想生二胎的女性是不小的打击。
其次，卵巢的内分泌也大大减弱，没有雌激素的滋润，子宫老化，连外生殖器也萎缩，阴道也变得干涩，性生活都成了痛苦。
更让女人不可接受的是，容颜难以阻止地走向衰老，皮肤松弛，皱纹出现，色斑横生。
所以说，月经是女人的“好事”，是女人青春的彩旗！
馨园美臀疗法
调理妇科问题最直接最有效的方法！
臀疗1次：感觉热呼呼的，局部温热了；
臀疗1个月：感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了；
臀疗1年：别人会从你身上看到常人没有的健康及活力；
臀疗10年：会比同龄人体质年轻5到10岁！
臀部是盆腔的一面镜子
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由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致各种问题。
1、臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留
2、座茧发黑：性激素水平下降
3、臀部凹陷：卵巢萎缩的表现
4、臀部长痘：毒素湿气过重
5、臀部冰凉：宫寒体寒的表现
6、腰部发黑和横纹：肾虚的表现
7、臀部两侧酸痛：卵巢囊肿等妇科疾病
8、腰部松弛：带脉松弛
9、小腹凸起：宫寒，易不孕不育
不注重保养臀部，会有怎样的后果
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1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。
2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病。
3、易造成卵巢早衰现象，这是女性衰退最严重的信号。
4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。
5、易出现腰酸痛，腰腹部臃肿，下肢沉重冷麻。
臀部疏通，一生轻松
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女人抗衰从臀部保养开始！
不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性荷尔蒙的根，由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现。由此，抗衰老需从臀部保养开始。
经常运动能有效的利于臀部的健美，对于久坐人群尤为适合，运动过程中能很好的改善下半身的血液循环，并且还能增强臀部肌肉的韧性，其中高抬腿、爬楼梯、掂脚尖走路等方法都是不错的选择。
2、臀部按摩
经常对臀部进行按摩，不仅能有效的舒缓臀部紧绷的肌肉，调节受阻的神经，使之得到放松，也是极好的缓解疲劳的方法，而且还利于臀部肌肉的健美，调节臀部处的血液循环及新陈代谢，促进毒素排出体外，减少过多的脂肪在臀部处进行堆积。
10女9寒，寒凉体质等于肌瘤体质！
臀疗养生贵在坚持！
