小馨写在前面：
为了让更多的顾客了解我们馨园，也为了丰富员工们的生活，馨园美容官方公众号特推出《馨园之声》栏目。
馨园人写馨园人，把我们自己的生活讲给你听。
培训部的苦X生活
技术培训部 李莹 老师/ 供稿
新入职培训部的新人，从培训期的35天培训，到下店成长到五星级的员工，这其中看似是星级增长，但其实是技术的历练，是经验的丰富，专业的凸显。每一个一路走来的馨园人回想起自己在培训部训练时，都会颇有感触。而我们是一路陪伴她们成长的，看着她们这一路艰苦卓绝的历程，很想给她们每个人发一个大大的“赞”！
入职第一天进行基本功讲解示范，其中包括搓督脉一口气从100到1000的增长，压虎口每天30分钟，拨米袋1次500次，拳推一次200遍，这将是每天早中晚的必做流程。
》》搓督脉：搓到脊柱温度能煎鸡蛋
初次搓督脉，一口气搓到50次已经汗流浃背，上气不接下气，头发开始打绺，一般人真的难以想象，我们的学员是如何实现从50到1000次的蜕变。
搓的要求是手掌重叠，腿部发力，身体覆盖，下用力，上不用力，做到最后整个脊柱的温度可以煎鸡蛋，自身的手掌半个都搓成红彤彤的，就像干刚烤完炭火的感觉一样。找到这种感觉后，再做面部和胸部时会很轻松掌握技巧，贴度和经络感容易达到要求的感觉，给顾客做出效果
》》压虎口：跪地上，上半身力量全压虎口
压虎口是整个身体跪在地上将虎口撑起上半身，并且不能塌腰，要让上半身全部的力量都集中压在双手虎口上。如果虎口没有进行拉伸练习，在技术操作中会因为一个手法而将扯到大拇指的筋脉，会痛很久，也容易导致腱鞘炎的产生。
微胖一点的员工如钟月，肚子比较大，第一天跪地压虎口时，10分钟都坚持不下来，豆大的汗珠流进眼睛里。每天的基本功压力让她在入职第6天想到了放弃，但通过老师不断的疏导，不断打气帮她树立信心，目前她已经接近毕业，基本功练习很熟练到位。在分享这段历程时，她说内心很感恩老师能鼓励她留下来，遇到更加优秀的自己。
》》拨米袋：练到将一个米袋拨漏
为了能更渗透的疏通到肩颈，我们通过每天500次双手大拇指重叠拨米袋，用大米比作身体的肌肉和经络进行模拟练习。记得最开始那批新人晚上加班练习，其中一位硬生生将一个米袋拨漏，白花花的大米撒出来，而此时，她的大拇指关节多出了两个透亮的水泡。但练习的成就感让她忘却疼痛，继续重新拿一个米袋继续练习。
好的技术背后都是每一次的刻苦训练得来的。每一次的练习都对技术怀有敬畏之心，给技术赋予灵魂，才能有针对性的做出效果来。
》》拳推技术：用力幅度大，美容床都从门口跑墙角了
拳推技术是做背部最大方的手法，初步练习找不到感觉时会用死力让模特很痛苦，但站好姿势，肩膀发力，让手带动身体力度去直推和分三焦推就找到门道了。练习中，我们多会经历从一开始没感觉推到手臂肿胀，到最后在门口的床直接推到墙角，力度从一开始的手无缚鸡之力到后面的大力士的过程。
掌握技法后，很多员工会反馈给我们：每一次给顾客操作美臀抗衰时动作幅度大，经常推得顾客及床在房间地板上转圈圈，虽然美容师汗流满面，但看到自己手下面因为自己的付出，呈现出效果时，内心的喜悦感油然而生。
周董经常教导我们，做任何事要聚焦，一定是“好了才会多”，而不是多了才能好，越多越不聚焦，什么都做不好，跟着馨园的脚步，我们在技术的道路上永不停歇！
（小馨写在后面的话：）
一天，小馨跟着我们余总监去技术培训部专门约稿。馨园重视技术，技术培训部是公司发展特别、十分、尤其重要的一环。要了解馨园的技术，技术培训部就是起点。
技术培训部的邹总监、李莹老师、爱华、海娣主管特别重视，百忙之中，还专门和我们开了个小会，探讨了一下培训部的生活。邹总监跟个古文达人一样，动不动“古语有云”开篇，然后给我们讲起了《黄帝内经》《本草纲目》和某品项的产生；李莹老师、爱华老师呢，这个手法会走什么经脉、过什么穴位……专业名词横飞；海娣主管则为我们分享了技术给具体顾客带来影响。
正说着，李莹老师在我肩膀上边按变说：这就是某穴位。我先是一惊，没想到老师直接上手讲解了，然后就觉得好舒服。老师的技术果然厉害！李莹老师问：“刚说的这个手法需要走过的经络和需要肘点的穴位，说清楚了吧？” 余总监和我面面相觑，这么专业，说真的我们不太明白，只觉得很厉害。我笑着说：“不明觉厉（虽然不太明白，但是感觉很厉害！“
技术培训老师们，她们的工作有很大一部分精力用在锻炼、培训新入职的员工，和下店指点技术方面的问题，或者复制新的手法给店内美容师。她们严格的训练，从专业知识到基本功训练，为每一位美容师的成绩高兴，关注着每一位从技术培训部顺利毕业的学员的每一步成长。
除了把现有的专业不断复制、培训新入职的员工，她们几乎每个月还会负责组织店面美容师的技术PK大赛。此外，在平时还要熟读中医专业书籍、走访市场体验最新的手法汲取灵感，与医院老中医进行探讨，不断创新或者对现有手法进行提升。
我选这篇讲“培训部的苦X生活”的稿件，是因为我想让大家都看到我们馨园每一位美容师最开始的地方。了解馨园美容师是如何诞生的。
每一个让顾客感到舒服和到位的动作，也许没有多少人会想到这背后研创的艰辛、没有想到美容师要吃多少苦去练习。我想让大家看到这背后的故事。
当然，还想让大家看到我们馨园强大的医学背景团队，正是在她们的支撑下，馨园的技术才能被顾客们津津乐道、恋恋不舍；馨园才能荣获“十佳中医养生品牌”，驰骋深圳美业19年。感谢技术培训团队，你们辛苦了！
