胃炎一般分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎大多几天就会康复，今天给大家讲的是慢性胃炎。
对于轻度的慢性胃炎，建议采取控制饮食、调节生活节奏的方式，如果两三天未见好建议找医生开药。胃炎可能会发展成胃癌，因此需要从早期干预。
1、引起胃炎的原因
炎症主要位于胃的粘膜层。
1. 细菌、病毒等病原体感染；
2. 酗酒、抽烟、熬夜；
3. 长期饮食不规律、吃刺激性食物、吃霉变烧烤的食物。
2、幽门螺杆菌
根据有无幽门螺杆菌感染，胃炎分为：【幽门螺杆菌感染性胃炎】【非幽门螺杆菌感染性胃炎】
Tips
幽门螺杆菌感染性胃炎很容易发展成为胃癌，世界卫生组织界定，幽门螺杆菌感染是致癌的因素，感染了幽门螺旋杆菌应采用药物控制。
3、萎缩性胃炎VS非萎缩性胃炎
依消化内镜下有无胃粘膜萎缩，胃炎分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎。
1、非萎缩性胃炎
包括浅表性胃炎和糜烂性胃炎，有红斑或红斑成片、少许的糜烂都是其表现。
2、萎缩性胃炎
粘膜很薄且偏白，可以看见粘膜下的血管，粘膜疙疙瘩瘩的改变。这时通过给患者进行病理检查来确定是否萎缩。
Tips
萎缩性胃炎的危险性很高，因为早期萎缩性胃炎无法通过肉眼看到。萎缩是灶性的，有的部位有萎缩，有的部位没有，因此一次病检报告也无法确诊，需要多次做胃镜，怀疑萎缩，每年一次。
4、胃炎的症状
胃炎症状都不典型，主要有腹胀、食欲不佳、乏力、贫血。
Tips
患有胃炎的病人或原因不明的贫血患者要查胃镜，45岁以上或有胃癌家族史的人群尤其要注意。
5、胃炎如何科学用药？
建议在医生指导下用药
1、达喜
非处方药，主要保护胃粘膜，综合胆汁，治疗胆汁反流，对轻度胃炎有效。
2、抑酸药
奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等，这类药是为了抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃粘膜的刺激。
6、如何养胃？
饮食要均衡
1、不建议每天都吃清淡的东西，不要吃太多粗糙的东西；
2、多吃蔬菜，适当吃蛋黄，摄取维生素B类；
3、适当吃些鱼肉、牛羊肉蛋白质多的东西；
4、少吃高糖、油腻、腌渍、霉变不新鲜食物。
胃与情绪有关？
Q1
中医说皱下眉都会引起胃的改变，有胃病的人要适当锻炼，改善情绪，每日在家忙活，心情不好也无济于事。
少食多餐养胃科学吗？
Q2
不主张少食多餐。胃的蠕动有周期，一般是三--四个小时左右。每小时反复进餐不利于消化。三到四小时进餐是最理想的状态。
常吃流食能否养胃？
Q3
长期吃流食会稀释胃酸，反而不利于食物消化，没有特别要求的病不建议吃流食。注意均衡饮食，不要吃油炸、太硬等难消化的食物。
【摘自馨园】
