痱子多发生在炎热潮湿的季节，其原因是由于汗液排泄不畅引起的汗腺周围发炎，痱子临床上一般分为三类：
热痱:多发生在炎热的夏季，为红色小丘疹，散发或融合成片，分布于脸、颈、胸、背部及皮肤皱褶处，瘙痒灼热,遇热时症状加重，常使患者烦躁不安。
晶痱:晶痱又称白痱，多见于新生儿或儿童突然大汗暴晒之后，表现为散发或簇集的直径1∽2毫米的含清液的表浅疱疹，易破，分布在前额、颈、胸、背部及手臂屈折等处，无自觉症状，1∽2日吸收，留下薄薄的糠状鳞屑。
脓痱:脓痱是孤立表浅与毛囊无关的粟粒小脓包，多在皮肤皱褶处，破后可继发感染，形成小肤肿，即为痱毒。
一般痱子，无需特殊治疗，只要室内通风凉爽，身体清洁干爽，洗温水澡，擦点爽身粉或痱子水，即可消退，如是脓痱，需配合药物治疗。由于小儿易患热排，常引起食睡不宁，烦躁不安，故应及早预防。
预防痱子的食疗方
冬瓜扁豆苡米汤
[作 用]清热解暑，健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料，可预防痱子、
疖疮。
[组成、用量]冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，赤小豆20克。
[烹调、食法]冬瓜连皮切块，上料同放人锅内，加适量清水，武火煮沸转文
火，煲1~2小时，便可饮用，食用时可淡食或加人少许盐或糖调味均可。
祛湿粥
[作 用]健脾祛湿，消暑，清热利尿。预防痱子。
[组成、用量]木棉花15g，灯芯花5g，炒白扁豆20g，生苡仁20g，赤
小豆20g，猪苓15g，大米50g。
[烹调、食法]上述物料洗净后，将木棉花、灯芯花、猪苓放人纱布袋中。锅内注人适量清水，煮沸后，加人上料煲粥。粥成后，将纱布袋取出，以糖或盐调味，便可食用。
莲叶绿豆煲乳鸽
[作 用]祛暑热，解毒，益气养阴。适用于体弱、易出痱子之小儿或夏
天炎热，痱子初起者，有预防作用。
[组成、用量]鲜荷叶1/3片(或干荷叶10克)，绿豆50克，乳鸽1只，蜜枣
1枚。
[烹调、食法]乳鸽宰净，切大块，飞水。上料同放入锅内，加适量清水，武
火煮沸，转文火煲1小时，以盐调味，便可食用。
痱子的预防
(1)居室要通风凉爽。
(2)勤洗温水澡，保持身体清洁干爽。
(3)宜穿单薄宽松的全棉布衣,
(4)避免在烈日下玩耍。
(5)常食一些清凉饮品，以清解体内暑热湿毒之邪，对预防痱子，有较好效
果.
【摘自馨园】
