《灵枢·经脉》：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
人体经络是气血运行的通道，只要经络保持通畅，阳气充足，血液循环正常，抵抗力就会增强，人体则少生病或不生病。
1、经络不通，气血失调，则百病生
夏季天气炎热，节气变化引起气候波动，加上自身生活习惯不规律的原因，导致在经络上形成许多瘀堵，影响气血通行。如：长期坐卧，失眠，好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等，容易受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰。
长期下来，脏腑得不到气血的充分滋养，体内垃圾毒素堆积，不能及时代谢排出。
2、现代女性多半是“寒夫人”
| 寒：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍....
| 湿：湿寒会月经提前，水样白带；湿热会月经不调，妇科炎症；各种关节问题困扰不断....
| 瘀：淤在直肠会便秘，有痔疮；淤在子宫，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊肿...
3、艾灸调理女性烦恼
痛经问题：
很多女性来月经时伴有痛经、血块等困扰，严重影响日常工作生活，通过艾灸腹部可温暖子宫，艾灸腰部可补肾气，两者结合，宫寒问题也会得到改善，平时注意作息及饮食，即可告别痛经的烦恼。
用后体验：一般在连续灸一段时间后，女人气血就畅通了，皮肤变得细腻光滑逐渐恢复弹性，色斑皱纹减少，心烦气躁现象消失，就连闭经三五年左右的人，调理后月经也能回来。
胸部问题：
女性胸部发育不好，乳房比较小，易松弛或下垂，艾灸两胸之间的膻中穴。这是女性任脉上的一个穴位，这个穴位气足了，胸部就挺起来了，乳房也就挺拔了。
哺乳以后的女性也是一样的，灸了膻中以后，喂奶导致的胸部下垂也会好很多。
用后体验：坚持一段时间后，通经活络，增生、炎症、囊肿问题缓解，气血循环通畅，胸部挺拔，能有效解决乳房下垂等问题。
妇科问题：
臀部有一个很重要的穴位——八髎穴。
平时坚持艾灸这个穴位，或平时有时间时用双手搓至发热，你就会发现妇科的炎症会得到缓解，盆腔炎、盆腔积液这些问题都可以得到改善。
用后体验：妇科炎症等均为湿邪入侵，艾叶自古就是祛邪气之物，一般连续一段时间后，炎症消失，疼痛减轻，坠胀感消失，白带问题好转，女性面部起色好转，整个人精、气、神十足。
有便秘、腹泻或者泌尿系统问题：
臀部是肠道的反射区，多灸臀部可以提高免疫能力，便秘、腹泻可以得到很好的改善。
用后体验：灸后会感觉大便通畅，连续灸臀部一段时间，人感觉轻松畅快，口臭消失，脸色暗黄、长色斑都会减轻。
脾胃问题：
三阴交穴位于肝、脾、肾三个阴经交汇处，常灸此穴位可以达到健脾合胃，疏肝理气的作用，这样对身体很好。
用后体验：健脾和胃，疏肝理气，人变开朗了，精神好，胃口好，吸收好了，肝郁引起的月经不调，有血块也会好转
【摘自馨园】
